" Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde."
Gandhi
Karine BURTON
" Bravo de donner la priorité à
votre Bien-être !! "
Sophro-coaching ? Relaxation ?
Techniques de Bien-être au Naturel ? Diététique ?
Aromathérapie, Aromacologie ?
Bains de lumières colorées LUMENCURE® ?
Quels bienfaits pour
votre corps et votre mental ?
Plusieurs approches complémentaires
au service de votre Bien-Être et de votre Développement Personnel
Apithérapie
les « Trésors du Rucher » qui pendant 1 bonne heure, vous font profiter des bienfaits de la propolis, de la gelée royale, de la cire d’abeille, du pollen, etc. grâce à un massage aux pierres chaudes du cou jusqu’aux pieds.
Voici quelques-uns des secrets de ce massage aux « Trésors du Rucher » :
- subtils effleurages et glissés des pierres de basalte,
- hydratation onctueuse « vitalité et joie des pieds »
- découverte des précieux bienfaits des 6 spécialités Bio de la ruche qui jalonnent ce délicieux massage :
**riches en oligo-éléments, vitamines, anti-oxydants et encore bien d’autres principes actifs
**élaborées en petites séries pour respecter les rythmes naturels du site apicole
**labels BIO et Apiculture Douce® solidaire et locale
**spécialités "dynamisées" : boostent l'action bénéfique des principes actifs naturels sur la forme et le bien-être.
Voilà…cette bulle de détente et un bouquet de belles surprises pleines d’Amour et de Sens, génératrices de Bien-être, d'une nouvelle Energie corps-mental, de calme intérieur.
Massage aux Huiles et
Pierres chaudes
Dans une ambiance olfactive bienveillante, les pierres chaudes de basalte vous conduisent au lâcher-prise et à la détente musculaire de tout votre corps.
La chaleur des basaltes favorise l'élimination des toxines, booste le système immunitaire en douceur et permet de regagner en énergie.
Idéal après l'été, pour aborder l'automne et l'hiver dans d'excellentes dispositions, le massage aux pierres chaudes prend soin de votre équilibre corps-mental.
Chromothérapie-LUMENCURE®
Chromothérapie-LUMENCURE®, c'est quoi au juste?
Une séance de Relaxation comprend :
- un test couleurs que l'on appelle le Chromo-testet
- suivi d'un bain de lumières colorées de 30mn choisies d'après l'analyse du test couleurs.
Ces lumières colorées répondent avec douceur à ceux qui désirent se comprendre et s’enrichir, qui sont réceptifs à cette approche énergétique, apaisante pour la charge mentale, le corps et les émotions.
Un pur moment de bonheur dans un cocon de lumières grâce à un système exclusif, fruit de plus de 30 ans d’expertise
Le meilleur des 12 couleurs du cercle chromatique se décline aussi en 4 cures de lumière à thème :
- 10 jours Beauté
- 9 jours Sérénité
- 8 jours Souplesse
- Longévité : 1 séance par mois toute l'année de ré-équilibrage et complémentation par les lumières colorées LUMENCURE ® pour passer en douceur chaque nouvelle saison en préservant votre capital "énergie vitale"
. Prévention de la baisse d'énergie saisonnière à l'entrée de l'automne.
Aromathérapie Traditionnelle
L’Aromathérapie, branche de la Phytothérapie, est de nos jours une Médecine Alternative -ou Complémentaire selon les cas- à la médecine conventionnelle qui utilise des médicaments, tandis que l’aromathérapie fait appel aux propriétés des Huiles Essentielles (« HE ») extraites de plantes aromatiques (fraction odorante volatile d’une partie d’une plante), moins agressives que les médicaments "chimiques".
Que les troubles soient aiguës ou chroniques, les HE apportent leurs réponses :
- Fatigue physique ou mentale, Difficultés d’endormissement, Réveils nocturnes, Renforcement du système immunitaire,
- Morosité, Anxiété, Choc, Trac, Stress, Dévalorisation de soi, Difficultés de concentration…
Aromacologie :
aromathérapie émotionnelle
Grâce à l'olfaction d'huiles essentielles seules ou en synergie, l’aromathérapie émotionnelle vous ouvre ses portes en combinant ses approches psycho-olfactive (action de l’odeur et des molécules qui la compose sur notre système nerveux) et subtile (image ou émotion qu’évoquent de façon inconsciente l’huile essentielle).
Lors de ces "voyages olfactifs" propices au retour sur Soi, vous pourrez :
. (re)découvrir des émotions refoulées,
. découvrir l’âme des plantes et leur action énergétique sur la psyché humaine,
. dépasser des blocages émotionnels ou transformer des périodes de vie difficile,
. calmer votre mental.
Nutrithérapie
Phytothérapie
Hydrolathérapie
Hydrothérapie
Je vous propose des techniques de bien-être au naturel adaptées à votre sensibilité et à votre contexte : depuis les multiples bienfaits des plantes, des hydrolats, des eaux minérales...
ainsi qu'un conseil personnalisé pour améliorer vos habitudes alimentaires, votre hygiène de vie et renforcer votre système immunitaire.
Analyse transactionnelle
L'analyse transactionnelle est une psychothérapie humaniste et optimiste développée dans les années 50 à 70.
Cette méthode vise le changement, l’autonomisation, l’épanouissement personnel et celui des autres, en permettant notamment :
. de comprendre comment sa personnalité se construit et se développe,
. d'apprendre à mieux se connaître soi-même afin de mieux comprendre les autres,
. de découvrir son mode personnel de communication.
Programmation neuro-linguistique (PNL)
La PNL aide chacun.e à :
. prendre du recul,
. changer la façon dont chacun.e perçoit son environnement pour y découvrir des intentions positives,
. améliorer notre conception de nous-même et des autres,
. canaliser nos émotions…
Grâce à ce travail d’ouverture et de communication, nombre de situations tendues se dénouent au travail, dans la vie personnelle et affective, comme dans la vie familiale…
Chacun.e refait son plein d’énergie vitale et devient plus calme, attentif et bienveillant, plus disponible et à l’aise dans son quotidien.
Thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCCe)
Les émotions sont souvent générées par des processus extrêmement rapides, automatisés et en grande partie non-conscients. Le premier réflexe serait de penser avoir par conséquent peu ou pas de pouvoir sur nos émotions.
Les TCCe sont là heureusement depuis une vingtaine d’années pour nous prouver le contraire : chacun peut reprendre la main sur ses émotions.
La mise en oeuvre d'une large palette de techniques très créatives basées sur l’expérience émotionnelle directe, agit en :
- développant de nouvelles expériences dans les situations problématiques,
- modulant les expériences existantes,
- en désamorçant des schémas pénibles ou négatifs...
" L’être vivant est avant tout un transformateur d’énergie."
Dr. Patrick-André Chéné
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